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Ein ungewohntes Bild in den Top 10 der gekauften Apps: Sonst sieht immer nur die selben Apps, wie Doodle Jump, WhatsApp, Angry Birds und wie sie alle heißen, aber zur Zeit sind auch einige neue, unbekannte Apps dazwischen. Grund genug auch heute wieder eine davon vorstellen. 5 Minuten Bauchtraining – tägliches Training für ihre Bauchmuskeln (so der komplette Name) ist zur Zeit auf Platz 4. Der Bewertungen sprechen ebenfalls für sich: 91% der kompletten Rezensionen der aktuellen Version sind 5-Sterne Bewertungen. Preislich liegt die App auch im positiven Bereich: 1,59 EUR. Gehen wir also nun ein bisschen ins Detail. (...)
Im Hauptmenü habt ihr schon alles Wichtige auf einem Blick und könnt direkt mit den Übungen loslegen:
Als Schwierigkeitsstufen gibt es einfach, mittel und schwer. Wer bei seinem Trainingsprogramm noch von Musik begleitet werden möchte, kann dies unter dem dazugehörigen Menüpunkt einstellen. Fangen wir unser Training also an. Ein Klick auf „Start“ genügt und schon wird die erste Übung auf unserem Display angezeigt:
Zu einer netten Animation am oberen Bildschirmrand gibt es ebenfalls noch eine schriftliche Erklärung, was ihr bei der folgenden Übung machen müsst. Ein weiterer Klick auf „Start“ genügt und schon geht die Übung los. Bei dieser Übung ist es das Ziel bei der einfachen Schwierigkeitsstufe, 20 Crunches in 25 Sekunden hinzukriegen. Ein akustisches Signal lässt darauf schließen, dass sie Zeit nun abgelaufen ist. Nach dem die Zeit abgelaufen ist, könnt ihr die geschafften (in unserer Übung) Crunches eingeben und diese speichern lassen. Wozu das gut ist, erklären wir jetzt:
Im Hauptmenü gibt es den Punkt „Ergebnisse“. In diesem werden die von euch gemachten Übungen der letzten sieben Tage, des letzten Monats oder alle gemachten aufgelistet. Eure Ergebnisse seht ihr rechts davon.
Klickt ihr nun auf eine Übung, wird auch ein Diagramm angezeigt. Mit Hilfe von diesen Diagrammen könnt ihr sehen, wie ihr euch bei den Übungen verbessert habt, wie beispielsweise hier:
Leider vermisse ich noch eine kleine Funktion: die Vorbereitungszeit. Bei den Crunches müsst ihr ja eure Hände hinter den Kopf machen, doch wie wollt ihr jetzt auf den Startknopf drücken ? Und nach dem man auf den Startkopf gedrückt hat, fängt die Zeit schon an, herunterzulaufen. Hier wäre es praktisch, wenn man noch ein paar Sekunden Zeit hätte, um sich richtig in Position zu bringen und anschließend die Zeit anfängt, herunterzulaufen. Wie uns die Entwickler mitteilten, haben sich diese Funktion schon einige gewünscht und sie wird höchstwahrscheinlich in einem Update mit ins Spiel gebracht.
Fazit: Übungen für jedermann! 1,59 EUR sind hier gut investiert. Die App überzeugt durch eine einfache und strukturierte Bedienung und mit guten Erklärungen zu den einzelnen Übungen. Hier muss man sagen, dass die 91% auf alle Fälle gerechtfertigt sind.
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