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Gewichtskontrolle mit Waage und App
Geschrieben von: Frank   

Wer sein Gewicht im Auge behalten will muss regelmäßig auf die Waage. Anschließend ist es sinnvoll das Messergebnis irgendwo zu notieren um auch längere Zeiträume betrachten zu können. Doch wer hat dazu schon Lust?

Wer dagegen abspecken möchte kann jede Form der Motivation gut gebrauchen. Wie viel Gewicht habe ich schon verloren? Wie hat sich der Fettanteil in meinem Körper verändert? Wie groß ist mein BMI?

Für beide Anwendungsfälle stellen wir euch heute eine clevere Lösung vor: Die Online-Waage von Withings.

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Der Name Online-Waage sagt im Grunde schon alles. Withings' Gewichtswächter sieht nämlich nicht nur verdammt gut aus (gehärtete Glasplatte mit metallischem Tiefeneffekt) sondern kann per Wireless LAN mit dem Internet verbunden werden. Der Benutzer legt dazu einen Account auf der Herstellerwebsite an und teilt der Waage die Zugangsdaten zum häuslichen WLAN mit. Fortan übermittelt die Waage alle Messdaten an den Withings-Account und man kann sich den Verlauf von Gewicht, Fettanteil und Mageranteil grafisch aufbereitet im Browser ansehen. Wer freizügig mit seinen Daten umgeht, kann Erfolge bei Twitter oder auf der eigenen Website präsentieren lassen. Als Motivationshilfe lassen sich Ziele festlegen. Wer will kann sich wöchentlich über seine Fortschritte per E-Mail benachrichtigen lassen.

Das Besondere an der Waage ist aber nicht nur ihre Online-Anbindung per WLAN oder die Möglichkeit Fettanteil und BMI auszurechnen. Withings stellt eine kostenlose App bereit, die euch alle wichtigen Körperdaten sofort auf das iPhone bzw. den iPod touch beamt.

Im Hochformat ist außerdem der BMI zu sehen. Damit dieser ausgerechnet werden kann, muss man natürlich im Withings-Account seine Körpergröße angeben.

Die Waage unterscheidet automatisch mehrere Personen anhand ihres Gewichts. So ist es problemlos möglich, dass die ganze Familie ihre Daten auswerten kann. Die LCD-Anzeige ist groß und gut ablesbar. Während der Körperfettbestimmung wird ein Fortschrittsbalken bis zum Abschluss der Messung gezeigt. Körperfettanteil und BMI werden anschließend eingeblendet.

Die Withings Online-Waage muss weder ein- noch ausgeschaltet werden. Alles läuft vollautomatisch ab. Die vier AAA-Batterien müssen alle paar Monate getauscht werden, was aber keinen großen Kostenfaktor darstellt. Der Umwelt-Freund setzt dagegen Akkus sein.

Verschlüsselte WLANs stellen für die Waage kein Problem dar. Unterstützte Sicherheitsprotokolle laut Hersteller: WEP/WPA/WPA2-personal

 

Fazit

Withings hat mit seiner Online-Waage ein gut durchdachtes und sauber verarbeitetes Gerät erschaffen. Lediglich die Batterieabdeckung auf der Unterseite wirkt etwas klapperig. Sie kann den guten Eindruck jedoch nicht schmälern. Abnehmwillige und Sportler erhalten ein mächtiges Werkzeug zur Gewichts- und Körperfettkontrolle. All dieser Luxus hat natürlich seinen Preis. Withings verlangt 129 Euro + 9 Euro Versand für das Gerät.

Nachtrag

Da mehrfach die Nachfrage kaum, Withings aber keine Angaben zur Messabweichung macht, habe ich die Standardabweichung der Waage selbst ermittelt. Grundlage waren 10 Messwerte:

Gewicht +/- 0,1 kg

Fettanteil +/- 0,03%

 

Kommentare (9)
  • Glorfindel
    Den Preis find ich jetzt noch moderat...
  • Kormirluk
    Angaben über die Fehlertoleranz/Quote wären auch nicht schlecht :) Man möchte ja
    gerne wissen wie präzise das Gerät arbeitet :P
  • frasch
    Withings macht diesbezüglich keine Angaben. Aus eigener Erfahrung kann ich aber
    sagen, dass die Waage sehr genau arbeitet.
  • nachtanbeterin  - schwankende Fettwerte in %
    Hallo

    Ich habe diese Waage nun 3 Tage. Ich muss sagen Design und Website ist schon
    toll. Funktion der Ubertragung und Darstellung der Messergebnisse sind auch Top.

    Leider habe ich nun das Problem, das bei ca 4 Messvorgängen innerhalb von ca 3
    Minuten
    1 mal das Gewicht sich um 100gr nach unten korrigiert und mir 4 mal ein
    unterschiedlicher Fettanteil( zwischen 25,1% und 35,3% ) angezeigt wird.

    Ich habe nun Withings angeschrieben und hoffe das sie mir mitteilen, das meine
    Waage nicht in Ordnung sei.

    Denn wenn unterschiedliche Messergebnisse im Fettanteilbereich und teilweise
    auch im Gewichtsbereich bei dieser Waage toleriert werden müssen, ist diese
    Waage für mich unbrauchbar. Denn dann gibt es preiswertere und eine reine
    Gewichtstabelle ist dann auch einfach erstellt.

    Sofern ich Antwort von Withings erhalte, lasse ich es euch wissen.

    Gruss n.
  • frasch
    Schwankungen bei den Fettwerten von 10% sind definitiv nicht normal. Entweder
    standest Du nicht richtig auf der Waage, hast die Leitfähigkeit Deiner Füsse auf
    andere Weise beeinflusst, oder Deine Waage ist defekt.
    Schwankungen von 0,1 kg beim Gewicht, wirst Du dagegen bei den meisten Waagen
    vorfinden. Hier spielt es natürlich auch eine Rolle wie der Untergrung
    beschaffen ist, auf dem die Waage steht.
  • Anonym
    Da ich mit nackten Füssen, komplett normal auf der Waage stand und die Waage auf
    geradem Boden steht, denke ich das die Waage einen Defekt aufweist. Aber wer
    weiss, vielleicht ist diese Waage auch doch nicht so genau im Fettmessbereich.
    Wir werden sehen und vielleicht melden sich ja auch noch Andere mit ihren
    positiven Eindrücken und/oder ähnlichen Abweichungen wie ich. Die Abweichung von
    100g im kg Bereich halte ich dagegen auch vollkommen für normal, zumal man sich
    bestimmt oft zwischen zwei Gewichtsbereichen bewegt.
  • frasch
    Die Fettwerte schwanken bei mir nicht. Ich habe es eben noch einmal ausprobiert.
  • Michael  - Und ? HAst Du Antwort bekommen ???
    Bei mir ist es nämlich genau dasselbe.

    Bei mir schwanken diese Werte auch bis zu 5% und das ist ziemlich viel.

    Würde mich sehr über eine Antwort freuen !!!

    Viele Grüße
    Michael
  • Frank
    Hallo Michael,

    sorry für die späte Antwort, ich habe Deine Frage leider erst jetzt entdeckt.
    Wie gesagt, bei mir schwanken die Fettwerte so gut wie gar nicht, ich nehme
    daher an, dass Du entweder bei der Messung etwas falsch machst, oder dass Deine
    Waage defekt ist.

    Ich habe einfach mal die Standardabweichung meiner Withings-Waage selbst
    ermittelt. Grundlage waren 10 Messungen:

    Gewicht +/- 0,1 kg
    Fettanteil +/- 0,03%
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